現在，在我國，高血壓患者越來越多。雖然現在還沒有徹底治愈的方法，但是這些患者血壓升高時，一些其它的疾病的發病率也會隨著明顯的升高，因此應當介進行規范的治療。

一是要保持健康的生活方式：高血壓患者用健康的方式生活。包括衣著要保暖舒適，不穿得過薄或過厚，寒冷季節里注意添加衣服，從溫暖的環境到寒冷的環境里要有過渡;飲食要清淡，做到低脂低鈉低糖飲食，每人每天食鹽攝入量不超過6g，多吃新鮮蔬菜水果如番茄、西葫蘆、芹菜、橘子、蘋果、香蕉等補充維生素和鉀，每天堅持喝牛奶以保證鈣的攝入，多吃含蛋白質高的羊、雞、鴨等低脂的肉類，少吃高脂肪的肉類，不飲酒和吸煙，少吃辛辣食物，飲食不能過飽;適當運動有利于血液循環，提高心血管適應調節能力，有利穩定血壓。長期堅持低強度的慢跑或步行是高血壓患者不錯的運動方式，避免劇烈運動引起血壓驟升;高血壓患者謹防過度疲勞，有良好的作息不熬夜，每天睡眠時間不少于8小時，要有午休，情緒保持穩定，心情舒暢，避免暴怒、過渡悲傷、抑郁、恐懼，情緒激動或憤怒緊張都可誘發腦率中。

二是要選擇有效治療藥物：如果血壓控制不好，很容易合并糖尿病、心腦血管和腎損害，所以高血壓患者除了要生活方式要注意還要進行藥物治療。切忌自己濫用藥物，宜去正規醫院在醫生的指導下選擇適合自身體質的長效降壓藥。降壓藥的劑量應根據個體血壓水平及時調整，切忌短時期內血壓大幅下降，不能根據自己感覺服藥，服藥前養成量血壓的習慣，根據血壓高低調整用藥劑量。高血壓藥物治療要有連續性不能血壓一旦正常馬上停藥，只有在患者有效治療方案下，血壓控制在135-90mmHg范圍，血壓控制穩定1-2年才可根據需要逐漸的減少劑量以減少復發。

高血壓患者還注意定期檢查腎功、血糖、血脂、血常規，血粘度、心電圖、尿常規、眼底、X線，預防各種疾病疾病，減少合并癥糖尿病、高血壓性心臟病、眼底疾病、腦率中的發病率。