在現代社會，隨著文明的發展和服飾的變化，女性乳房“美”的功能已漸被人們高度重視，成為女性美的必備條件。但隨著歲月的流逝，女性肌體代謝下降，胸部的皮膚、腺體松弛，原來渾圓、挺拔的胸部下垂、擴散越來越不可避免。了解胸部問題，掌握保養常識，是中國女性重新“挺拔”的當務之急。

文胸應依據胸型選擇

選文胸重功能　花邊只是裝飾

正確地選用文胸，不僅是為了點綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴文胸以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動而引起松弛、下垂，甚至發生病變。

選用合適的乳罩首先要根據本人的身體和體形以及乳房的大小，選用松緊度和大小適中的，戴起來既不會太緊又不會太松的乳罩。

1、胸部嬌小型女性

胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。

2、乳房豐滿的女性

豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的內衣。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土臺、加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

3、胸部扁平、外散型女性

胸部扁平、擴散除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩造成的或是胸罩尺寸太小。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。