現(xiàn)在社會里充滿了很多垃圾食品，比如，高熱量的，添加化學劑的食品，不過大家好像對這些食品好像很感冒。麥當勞和肯德基在我國很是火爆。最近新聞披露，這些快餐店的雞塊都是速成雞，喂養(yǎng)的都是激素。小編告誡大家要遠離這類食品。

1).油炸類食品

1、導致心血管疾病元兇(油炸淀粉)

2、含致癌物質(zhì)

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性

2).腌制類食品

1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌

2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)

3、易得潰瘍和發(fā)炎

3).加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)

1、含三大致癌物質(zhì)之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)

2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)