冬天下雪路滑摔跟頭是難免的，專家指出：摔傷部位多是踝、腕、肘、髖等關節(jié)。在以往摔傷的病人中中老年婦女和肥胖兒童居多，他們主要是由于天黑路滑摔倒后條件反射性地用手掌撐地造成尺、橈骨遠端骨折，嚴重者還需住院治療。因此，在雪天中，老太太和胖孩子要特別注意。

如果不幸摔倒而發(fā)生骨折，自己千萬不可亂動，應就近利用頭巾、書本等工具固定好骨折部位，到附近醫(yī)院拍片后讓醫(yī)生治療。切忌自己亂揉亂動。

上了年歲的老人、學齡前的小朋友、“挺著大肚子”的準媽媽，不僅行動不便，遇到緊急情況反應也比較慢。所以，這些人雪天也應該盡量不要出門。

如果確需出門，最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋、硬塑料底鞋。而且應盡量在靠近便道的自行車道上行走，防止摔傷。

上下臺階時，要掌握好身體的重心，如果有護欄的話應盡量用手握緊，以保持身體平衡。

騎車上路多加小心

能見度差，影響最大的是機動車，但同在一條大路上騎自行車更得注意。

首先，出門之前先帶一塊干布，因為早上溫度低，加上濕度大，車座上可能會結上一層冰，如果不用布擦掉，褲子就成了抹布了。

第二，檢查一下自行車車閘靈不靈，夜里可能在車閘上結了冰，開始捏時不管用。