糖尿病現在越來越年輕化，很多三四十歲的人都有很長時間的糖尿病歷史了。專家提醒廣大的糖友們，要注意降糖的方式方法。

 通病一：不會看病：

許多病友不會看病。臨床上我們常常看到有的患者不遠千里從外地趕到北京，希望能找到知名專家。等終于見到了專家，由于事先準備不充分，在有限的時間內，沒有將自己的病情和想法充分地表達出來。加上醫生非常忙碌，不可能問得非常詳細，那么，您需要從哪幾個方面讓專家了解自己呢?第一次門診就診時述說病史時，至少要明確：1、糖尿病病程，即患糖尿病多久了?2、有否糖尿病并發癥，如眼底病、蛋白尿等，如果從未接受過這方面檢查，也應該告訴醫生，以便盡可能快地接受檢查。3、有否高血壓、血脂異常等伴隨的情況或疾病。4、目前的治療，如是否控制了飲食和每天的運動情況、吃什么藥等。另外，應該帶上最近檢查的化驗單或者在家自測的血糖結果。

通病二：不重視檢查：

許多糖尿病患者重治療，輕檢查，甚至有的患者不接受檢查，怕抽血、怕花錢，這是不對的。因為，沒有檢查結果，治療就很盲目，難以達到效果。血糖監測好的患者盡管在血糖試紙上多花了錢，但用藥上卻更合理也更省錢。有的患者，平時不檢查，一旦檢查了血糖就很高，甚至出現了嚴重的并發癥，乃至需要住院治療，結果是花費了更多的，還達不到良好的治療效果。

通病三：依賴醫務人員：

糖尿病是一種終身性疾病，需要終身注意飲食、運動和/或用藥，有的需要注射胰島素，如果過多地依賴他人，就會失去自己的主觀能動性，就不能獨立地參加各種社會活動和從事正常的工作和生活，而且，有時候還會出現危險，如發生低血糖、血壓波動等。患者應該通過與醫務人員的交往和自己平時的學習和觀察，了解自己的病情，了解糖尿病，最終能與糖尿病和睦共處，成為“健康的”病人，使糖尿病不影響自己的生活質量和生存時間。甚至于有的患者因為患了糖尿病，堅持了健康的生活方式，而比一些沒患糖尿病的同齡人活得更好更久，這完全是可能的。