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中秋佳節話養生 選購月餅有妙招

中秋佳節話養生 選購月餅有妙招

中秋節在中國是一個備受重視的節日,在這個節日里,全家要團圓,大家還會在一起吃月餅,嘮家常。中國人中秋節都講究吃月餅,月餅成了中秋節最受歡迎的美食,但是月餅吃太多對健康沒有任何好處,你知道中秋節為什么吃月餅嗎?月餅怎么挑選呢?儲存月餅的方法你掌握了嗎?下面就隨小編一起來了解一下吧!

中秋節為什么要吃月餅?

月餅真正與中秋節有聯系是在明代。當時,北京城市里出現了一種以果做餡的月餅,而人們在中秋節這一天自己制作月餅,用于自食和贈于良朋親友,以表達團圓和祝賀之意。那時的月餅大小和形狀很不規范,差別甚大,其名稱也頗特別。

挑選月餅的竅門

一看外觀 首先是月餅的塊型大小均勻、周正飽滿。廣式月餅表面呈淺棕色,立墻為乳黃色,蛋漿涂抹均勻,且圖案標有廠名和餡芯。京式月餅無圖案、品名。如自來紅面皮棕黃色,不光禿,不生不糊,不跑糖不露餡。

二聞氣味 質量新鮮的月餅,能散發一種月餅特有的撲鼻香味,由于原料不同,皮餡香味各異。如果是使用劣質原輔料制作或存放時間較長的月餅,則會聞到一股異味或哈喇味。

三是品嘗 一般廣式月餅是薄皮大餡、口味純正、口感綿軟爽口。餡芯以蓮蓉、椰蓉、蛋黃、水果和各種肉餡為主,甜咸適度。京式月餅的皮餡制作精細繁雜。月餅皮有油皮、油酥皮、澄漿皮和京廣皮四大類;餡芯又分為煉餡、炒餡、擦餡三個類別,餡芯內含果料較多,切開后可看到桃仁、瓜仁、麻仁、桂花、青紅絲及各種果料,自來紅月餅還含有冰糖,吃起來松酥利口、綿軟細膩。質量低劣的月餅不僅皮餡堅韌沒有酥松感,往往還會有一種苦澀味。

中秋節儲存月餅訣竅

常溫下,月餅最好存放在竹籃里,掛于通風處,溫度控制在15℃~25℃�;蛘哌B帶包裝盒一起放入冰箱冷藏室,食前一小時取出,可保證口味,不過專家建議不要冷藏,月餅冷凍后口感多少會發生變化。具體的月餅保質期,使用前都要看清楚包裝上的食用日期。

一般來說,在常溫的環境下:

用杏仁、白果、玫瑰等做餡的月餅保存時間不宜超過15天;

豆沙、蓮蓉、棗泥等餡心月餅,存放時間則不宜超過10天;

鮮肉、雞絲、火腿等葷月餅最好隨買隨吃。

此外,月餅不宜放在密封的容器里面長期儲存,更不能放在鐵罐里面長期存放。不宜與其他食品、雜物放在一起,以免串味,失去應有的口味和特色。存放期間還要注意防止蟑螂、螞蟻、老鼠等侵食,以防傳染疾病。

上面的這些關于月餅的選購及儲存的方法大家好好了解一下吧,中秋節選購月餅一定要選擇正確的方式,儲存月餅的方式也要得當,否則小小月餅也會吞噬了健康的。