高跟鞋是譽為是女性的靈魂，當女性踏上高跟鞋的時候，便會顯現出腿腳的曲線和婀娜的身材，因此，高跟鞋是女性鐘愛不可棄的物品。然而，這個看似高貴而美麗的鞋子，卻會影響到我們的身體健康。下面，讓我為大家介紹高跟鞋會帶來的六個嚴重傷害。

一、腰椎和頸椎受損：

姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。

二、膝關節�。�

由于負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。

三、踝關節扭傷：

即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。

四、扁平足：

扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。

五、拇指外翻：

鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。

六、拇囊炎：

過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。

長時間高跟鞋會嚴重影響到腳踝關節或者骨骼的健康，而且，鞋跟越高，越不容易駕馭，一不小心就會崴傷腳。高跟鞋會給我們的身體帶來很多的傷害，女性在買鞋子的時候，不要一味的關注美觀，應該以自己的健康為主，選擇最健康最適合自己的高跟鞋。