炎炎夏日，太陽(yáng)特別猛烈，光線過(guò)多會(huì)損傷我們的眼睛。在夏季外出時(shí)，佩戴一副墨鏡既時(shí)尚靚麗，又能夠保護(hù)眼睛。然而，墨鏡千花百樣，款式各異，什么樣的墨鏡才最適合我們呢?下面，讓我教大家如何挑選一副合適自己又能夠遮擋入眼光線的時(shí)尚墨鏡。

1 是不是所有人都能戴墨鏡?

答案是否定的，因?yàn)榛加心承┭鄄〉娜舜髂�鏡會(huì)適得其反。比如患閉角型青光眼的人戴墨鏡會(huì)誘發(fā)青光眼;色盲、夜盲戴墨鏡會(huì)使視力明顯下降;6歲以下的兒童視功能處在發(fā)育期，戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致弱視;白內(nèi)障、眼底疾病導(dǎo)致視力低下者建議不要戴墨鏡。

另外，老人也不建議戴墨鏡，容易因光線變暗發(fā)生危險(xiǎn)。相反，有一些人則必須戴：進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)后放置人工晶體、因某些眼病使瞳孔放大、從事滑雪或高山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的人以及司機(jī)，為減少紫外線對(duì)眼睛的損害，最好佩戴墨鏡。

2 近視眼與墨鏡能否兼得?

近視眼患者選擇墨鏡需要考慮屈光度，低度或中度近視可在不影響安全的前提下佩戴一般、沒(méi)有屈光度的墨鏡，而高度近視(高于600度)患者則要佩戴有屈光度的墨鏡才安全。

3 選墨鏡首要考慮什么?

應(yīng)根據(jù)功能選墨鏡，墨鏡按功能可分為偏光鏡、遮陽(yáng)鏡、運(yùn)動(dòng)鏡。

偏光鏡：司機(jī)、釣魚愛(ài)好者建議選擇偏光鏡，能消除來(lái)自四面八方的眩光，使物體看起來(lái)更清晰。

遮光鏡：遮光鏡能選擇性地過(guò)濾有害的藍(lán)光和紫外線，同時(shí)使其他可見(jiàn)光盡可能多地透過(guò)鏡片，適合黃斑變性、糖尿病眼病、準(zhǔn)分子術(shù)后患者佩戴。

運(yùn)動(dòng)鏡：運(yùn)動(dòng)鏡的鏡架都是特制的，適合滑雪、登山人群。

一般人群在佩戴墨鏡前，建議先咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生，選擇有防紫外線標(biāo)識(shí)的墨鏡，從而避免不必要的傷害。

4 什么顏色的墨鏡最適合自己?

鏡片顏色多樣，從眼部健康考慮，以中等深度的灰色、茶色為最佳。鏡片顏色選擇應(yīng)以周圍環(huán)境的顏色不失真、物體邊緣清晰、能有效識(shí)別不同顏色的信號(hào)燈為原則。

灰色鏡片對(duì)任何色譜都能均衡吸收，戴鏡后所看到的景物只會(huì)變暗而不會(huì)有明顯色差;茶色鏡片能濾除大量藍(lán)光，可改善視覺(jué)對(duì)比度和清晰度，在空氣污染嚴(yán)重或多霧情況下佩戴效果很好。

司機(jī)佩戴的鏡片顏色不宜過(guò)深，否則會(huì)延遲視覺(jué)信號(hào)送達(dá)大腦，造成速度感失真，使駕駛員做出錯(cuò)誤判斷，建議最好戴一副棕色墨鏡。

墨鏡的材質(zhì)、類型和款式都會(huì)影響我們的眼睛健康，大家在選購(gòu)墨鏡的時(shí)候一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選購(gòu)最適合自己的墨鏡，切勿貪戀時(shí)尚忽略了健康。