空調(diào)病是一種比較常遇到的疾病，這種疾病雖然不是特別嚴(yán)重，卻容易對(duì)我們的身心健康造成一些影響。所以在日常生活中，我們應(yīng)該要多加注意自己的健康才行。下面小編為大家介紹預(yù)防空調(diào)病的六個(gè)原則，希望對(duì)大家有所幫助。

1、居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置，以改善房間空氣。

2、連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，涼風(fēng)不可對(duì)著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風(fēng)力過大，全身毛細(xì)血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。

3、室內(nèi)溫度不宜降得過低，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。

4、.注意定期停用空調(diào)機(jī)，打開門窗通風(fēng)換氣。

5、在空調(diào)房間呆久了，到炎熱的室外活動(dòng)時(shí)，可先在陰涼處活動(dòng)片刻，作為過渡，以使身體適應(yīng)。

6、家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應(yīng)定期清潔和消毒。

以上介紹預(yù)防空調(diào)病的六個(gè)原則，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于空調(diào)病問題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。