沐浴露和香皂是人們洗澡必備的清潔用品，隨著現在沐浴露的盛興，沐浴露的方便雖然在有些人眼中，取代了香皂。但習慣于了用清潔能力強香皂的朋友們，對于現在推陳祟新的沐浴露，不知怎么選擇才更洽當。所以先來看下香皂與沐浴露的不同及對哪個更適合洗澡。

沐浴露和香皂哪個洗澡好

建議使用香皂洗澡好。

很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的。

首先，我們來探討沐浴乳的制造過程。一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然后成為一塊塊的香皂。

但是，沐浴乳就不同了。由于水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所制造的化工蘇打與穩定劑。而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。

也就是說，如果你使用一般的化學香皂，里面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變，而沐浴乳則又增加了更多、更高級的化學成分，大大縮短了你的皮膚病變的時間。

怎樣選擇沐浴露

測酸堿度挑選

很多清潔產品為了追求好的清潔效果，就導致沐浴露堿性比較高，這樣的沐浴露長期使用對我們的肌膚百害而無一利，所以，先挑選沐浴露時，可以先測測沐浴露的酸堿度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比堿性的沐浴露要好。

沐浴露泡水看清澈度挑選

準備一瓶清水，然后將沐浴露滴入水瓶中，用力的搖晃水瓶，出現的泡泡越多，就說明沐浴露越好。然后將水瓶靜置，五分鐘以后，再觀察水瓶內水的清澈度，水越清澈，就說明沐浴露越好，水清澈的沐浴露天然性也更好，對皮膚的傷害也越小。

看滲透力挑選

涂一點沐浴露在皮膚上，靜靜觀察，如果皮膚能將涂抹的沐浴露吸收掉，而且皮膚的感覺也比較滋潤舒適，沒有發干或者不適的感覺的話，那么就說明這款沐浴露比較好。

看食鹽融化度挑選

取少量的食鹽放著，滴幾滴沐浴露在食鹽上，然后用牙簽不斷的攪拌，觀察食鹽，如果食鹽被沐浴露慢慢的融化了，那么就說明這款沐浴露不錯，對皮膚上油污的清潔力好。如果融化不了，那么就說明這款沐浴露不怎么樣。

看實用度挑選

準備兩個水瓶，倒入同等的清水，然后滴入相同滴數的沐浴露，搖晃瓶子，觀察起泡的情況，起泡越多的沐浴露越好。如果在泡沫相同的情況下，滴入數量越少的沐浴露實用度更高，也更建議購買。

看刺激程度挑選

好的沐浴露刺激性是非常小的，在使用時即使弄到了眼睛也不會有刺痛感。所以直接用沐浴露的泡沫涂眼睛也是一個檢測的方法，但是這個方法比較冒險，所以也不太建議使用。

怎樣挑選香皂

不同膚質

不同膚質想要的效果也會不同。例如多油的膚質，要的是潔凈力強的。而干燥的需要的是滋潤型的香皂。這就需要大家挑選的時候仔細看香皂的說明了。

香皂顏色方面

一些香皂會添加一些顏色在里面。大家挑選的時候盡量挑選原色的，這樣的使用比較放心。

香皂的形狀

應當挑選看起來比較光滑，圓潤的香皂。沒有裂口，沒有不平整的。而且使用久了不會很快變小的。

香皂的使用的感覺

如果用香皂洗臉洗手，沒有出現肌膚很緊，繃在一起的感覺，那么這樣的香皂可以的。

外包裝

外包裝是否嚴格，正規。廠家有沒有字不工整的時候。有沒有生產日期，這些都是大家要自己看的。

以上就是給大家介紹了沐浴露與香皂的挑選與辨別，質量好壞的方式。讓大家放心的使用香皂和沐浴露，每個的皮膚不同，需求不一樣，對于選擇香皂和沐浴露的方式也不一樣的。所以無論選擇這兩種的哪一類，都要依據自身的皮膚而定，這是最適合自已的哦。