口臭是一個困擾很多人的問題，它不僅僅是個人健康出問題的信號，更嚴重影響我們的社交。同時，因交流受阻，口臭患者還多因此而心理自卑。而引發口臭的原因有很多，例如口腔疾病，口腔里面食物殘渣長時間堆積沒得到有效清潔，或患有消化道疾病，這些都會引發口臭。那么，如何才能治療口臭呢？

通常情況下，口臭跟脾胃濕熱有關。中醫講：“胃主受納，脾主運化;胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身”。如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升。另外，還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順著食道上行到口腔，進而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道，產生口臭。

給口臭患者推薦兩個驗方。

1.荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。

2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區，至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣。

以上兩個方子簡便易學，在家中就可以操作，希望能為廣告飽受口臭困擾的患者帶來一定的幫助。

好文推薦:

步行是最低碳環保的運動>>>

24種食物幫助女人延緩衰老>>>

跑步戴耳機聽音樂損害健康>>>

維生素可促進新陳代謝強身健體>>>

盤點不適合放入家里冰箱的食物>>>

自我診療法從舌頭看出哪里上火>>>