天文專家提醒說，秋分時節，天高云淡，非常適合戶外活動，但公眾要注意添加衣服，防止感冒。另外，此時節，是腸道傳染病，瘧疾、乙腦等病的多發季節，也常引起許多舊病，如胃病、老年慢性支氣管炎、哮喘等病的復發，公眾要注重飲食衛生，加強鍛煉。

“秋分”。這一天里太陽直射赤道，形成晝夜等長，一天24小時晝夜均分為12小時。天文專家提醒，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾要準備好換季的秋裝。同時，要注意腸道傳染病，瘧疾、乙腦等疾病的發生。

每年9月23日前后，太陽達到黃經180度時開始。分就是半，秋分就是秋季90天中的中分點。《農歷》記：“斗指巳，為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名。”秋分時，全球晝夜等長，秋分之后，北半球各地晝漸漸長，夜漸漸短。我國古籍《春秋繁露》中說：“秋分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”

天文專家表示，這一時節由于南下冷空氣的勢力增強，大陸高壓開始占據我國北方大部分地區，雨季結束，涼風習習，秋高氣爽。秋分日后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，天氣逐漸轉涼，地面散失的熱量卻較多，因此這一節氣過后氣溫降低速度越來越快。農諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”，東北地區降溫早的年份，秋分見霜已不足為奇。