秋冬交替如何做好“換季病”的預防?《黃帝內經》認為:春主肝，夏主心，秋主肺，冬主腎。時下秋冬正在換季，而各種疾病也會乘虛而入，如呼吸道疾病、心血管疾病、胃腸病等，預防“換季病”至關重要。

謹防心腦血管病

氣溫驟降是心腦血管病的高發時期，不少病人往往因為不注意防護導致病情突變，甚至引發意外。因此，近期無論是高血壓病人還是冠心病患者，都應該關注天氣變化，注意保暖，及時增減衣服。

老人早晨鍛煉的時間千萬不要太早，夜間氣溫很低，此時不宜外出活動。

身體突然出現的一些異常變化應該引起注意，例如肢體麻木無力，突然說不出話，聽不懂別人的話，或者突然頭暈、頭疼，這些都可能是心腦血管疾病發生的前兆。

對于已有高血壓、糖尿病、血脂紊亂等疾病的患者，要堅持吃藥，身體如有不適應及時就醫，以免引發心腦血管疾病的發生。

秋冬季節尤其是要預防心肌梗塞病的發作。平時注意鍛煉身體，增強抗寒能力，還要堅持服藥，定期檢查心電圖和血壓，積極預防感冒等可誘發心血管病加重的疾病。