很多人一玩游戲就是一整夜，隨著年紀的增長，身體機能和新城代謝越來越差，最后導致皮膚也變得暗淡無光。有些雜志上甚至給出事后無論怎么補救都于事無補，其實不然，下面就介紹幾個補救的方法。但是還是少熬夜的好。

熬夜女的護膚攻略

工作加班、夜店瘋狂，上網聊天、多采多姿的夜生活，已讓現代女性們的肌膚付出了代價：水的大量流失、皺紋、暗沉、黑眼圈逐漸出現、不健康的膚色。但是，讓她們徹底改變生活習慣又困難重重。美麗，難道沒辦法與夜晚并存嗎?如果你是個愛美又愛夜晚行動的狂女子，那么，秀色教你如何把熬夜對肌膚的傷害降到最小。

徹底清潔還是最基本的

熬夜后隔天必須使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以剌激臉部血液循環，讓代謝功能正常，等到徹底清潔臉部后，就要開始真正的保養階段了。由于熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了;邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。

不可忽略的局部保養

熬夜最明顯得特征，就是掛著兩顆浮腫的黑眼圈，這時候可以選擇眼膜、之后搭配著眼霜按摩促進代謝功能及血液循環，若不想花大錢，還可以使用用過的茶包，放涼了之后，直接敷在眼睛周圍，隔天就可以消滅又腫又丑的黑眼圈噢!

自制熬夜后的補品

中醫師常常說枸杞可以幫助護眼，熬夜后可嘗試著自己沖泡枸杞茶，可試著添入少許的紅棗及白菊花，不僅可降火氣還可以安神養眼，是不錯的熬夜后補品! 如果你的眼睛容易浮腫，建議頭天晚上就把去浮腫的眼霜放入冰箱，冰涼的觸感更有利于眼部肌膚排水。