皮膚過敏經常會出現在春季末尾，夏季即將到來之際，則出現面部皮膚過敏。五一小長假即將到來，出去游玩的時候皮膚過敏癢怎么辦?

1、外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。同時曬太陽時要重視防護工作，避免暴曬過度。

2、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃-30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

3、使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

4、選擇性使用護膚品。使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

5、晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。

注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜。皮膚過敏嚴重者，不能做按摩。