夏季炎熱，為了避暑降溫，很多人會選擇去海邊游泳降溫，或者去海邊自助燒烤舉行各種活動。但是烈日炎炎當空照，在海邊玩耍被曬傷是難免的，那么海邊曬傷后如何快速修復呢?下面尋醫問藥網為大家解答。

海邊曬傷后如何快速修復?

1、肌膚曬傷后比較敏感，使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害，一般要先用溫和的純凈水敷在臉上舒緩皮膚，降低皮膚的表皮溫度。如果想要補水就只能使用不含酒精的爽膚水或噴霧，但爽膚水一般都含酒精，不建議使用。

2、先用冰水清潔過曬傷部位后，在用冰鎮過的曬后面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透冰水后裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。

3、面部的發紅部位要特別小心，除了用曬后面膜冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔后用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。

4、可在冰箱里備一瓶噴霧，每天到達室內，休息片刻，讓臉部稍微冷卻以后再用冰鎮噴霧鎮靜皮膚，同時還為肌膚補水。最后別忘了及時吸干臉上的水分。

5、最直接有效的方法就是冰敷�？梢杂眉啿蓟蛘呙�巾浸透冰��，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之后裹住曬傷部位。鎮靜皮膚后，把蘆薈修復啫喱均勻的涂抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位。然后再做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。隨后兩天，可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利于皮膚的恢復，擊退麥拉寧色素。

6、將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，并取比平時多3-4倍的保濕潤膚霜涂抹于面部或身體，慢慢按摩幾分鐘，再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。在皮膚的紅腫疼痛緩解后，先溫和清潔，再涂上曬后修護霜。

7、如果出游在外不具備醫療條件，則用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，盡量不要弄破水泡，而使水泡通過身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠涂抹在曬傷處，在痊愈之前避免使用護膚品。