四肢乏力有可能是過度勞累引起的，四肢乏力也可能是身體貧血引起的，應該要了解引起四肢乏力的原因，慢性貧血患者會出現四肢乏力的情況，四肢乏力也有可能是身體慢性疾病引起的，也有可能是內分泌失調引起的，如果出現四肢乏力的情況，最好做進一步的檢查工作，四肢乏力的原因有哪些？

1、貧血：慢性貧血、缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等。

2、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因。

3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。

4、很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。

5、最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態。

6、腫瘤：很多惡性腫瘤的早期常表現為四肢乏力癥狀。

7、中醫辨證屬肝腎不足，脾失健運，筋骨失養所致者。

平時應該要多吃不滋補身體的食物，也應該要多參加一些有氧鍛煉，可以有效緩解四肢乏力的現象。