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長時間上網容易患什么病

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眾所周知,電腦族容易患頸椎病、鼠標手,不過骨科專家提醒,如今還有一種名為“麒麟臂”的“電腦病”也在危害著人的健康。

北京骨科專業分會主委、北京積水潭醫院院長田偉指出,麒麟臂如今也是上班族高發的骨科疾病之一,不過還沒有得到足夠的重視。由于上班族更多的時候采用單臂操作,如經常要使用鼠標,結果導致另一只手及胳膊因為沒有運動而處于萎縮狀態。除了經常使用鼠標的電腦族外,開車時轉動方向盤習慣一側胳膊更用力的人,經常打網球、羽毛球等而不注意均衡運動的人,也容易出現麒麟臂。

田偉指出,確切來說,麒麟臂不是病,但也應該糾正,使身體均衡發展。要刻意讓平常用得少的一側胳膊多運動,如在休息的時候多讓工作或者運動時不大用力的一側胳膊做運動,如做工間操、舉啞鈴等。