辦公室女性幾乎都避免不了臉上的小斑點，電腦輻射是禍害之一。要避免“輻射斑”需要平時注意一些小的習慣。

用電腦之前，要在臉上涂好隔離霜，結束后，第一項任務就是潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉。保持這樣的好習慣可減少傷害，潤膚養顏。

一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，因此屏幕要調到合適亮度，以不影響使用為宜。

此外，中午辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關掉，但主機的輻射依然存在。因此中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也一定養成關機的好習慣。尤其是女性，這對減輕你的“輻射斑”會很有好處的。