白領們的電腦綜合癥，電腦綜合征是由于長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，影響了身體健康。長期沉迷于網絡，除了對人的心理造成嚴重的損害，還會對生理造成負面影響。由于長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，影響了身體健康，從而患成電腦綜合癥。

白領們的電腦綜合癥一、“鼠標手”——在醫學上又被稱為“腕管綜合癥”，主要是因為長期操作電腦，使用鼠標和鍵盤時，手腕關節長時間處于緊張狀態，從而壓迫了腕管中的正中神經，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙，于是，便會出現手腕無力，手麻，肩膀酸痛的癥狀。推薦出現電腦綜合癥時需清火去燥。

白領們的電腦綜合癥二、“電腦脖”——電腦操作者需要長時間低頭伏案，頸椎長時間處于緊張狀態，易慢性勞損、變形，產生骨質增生、造成椎間盤突出，這種頸椎病變就是“電腦脖”，即頸椎病。

白領們的電腦綜合癥三、“電腦臉”——很多人長時間溺在網上，一天24小時，有人幾乎一半多的時間對著屏幕。以至于出現了很多“電腦臉”：目光呆滯，神情黯然，缺乏笑容，一副“苦大仇深”的模樣。于是有人感嘆：網上無美女!這全都是電腦惹的禍!即使原來是美女，長久被電腦傷害，美女也將不美!

白領們的電腦綜合癥四、“電腦綜合癥”是隨著現代電腦網絡科技普及之后出現的又一個新興醫學名詞，由于長時間的操作電腦，許多白領們都缺少必要的運動和休息，不僅對人的身體健康造成了嚴重的損害，也給心理健康帶來了不少負面的影響。面對著一個個飽受鼠標手、頸椎病、抑郁癥折磨的白領們，電腦綜合癥真的是傷不起啊!