在家舒舒服服玩電腦，又不想開電暖氣耗電，怎么辦?只要床上放個迷你電腦桌就行!入冬后，一種可在床上使用筆記本電腦的“床上電腦桌”，頗受白領和宅男宅女們的喜愛，銷售非常火爆。但是，醫生提醒，這種電腦桌舒服了上半身，累 了下半身，在使用的時候務必要注意下肢的保健。

中西醫結合醫院針灸推拿科，筆者見到了正在做中醫理療的小A。他告訴筆者，自從買了床上電腦桌后，每天在床上上網的時間就多了幾個小時。一開始感覺很舒服，但是幾部電影過后，不知不覺會出現腿麻和發酸的感覺。時間一長，不得不到醫 院做理療才能緩解上述不適癥狀。

主任提醒廣大讀者朋友，使用床上電腦桌時盡量不要長久保持一個姿勢，特別是白天久坐電腦前的上班族，由于本身下肢關節活動就少，血液循環相對較差，如果晚上回到家里長時間讓下肢在床上保持一個姿勢，久而久之難免造成下肢經脈、氣血運行不暢，最終給全身健康帶來慢性危害。最好使用半個小時左右，就下床活動五分鐘，重點活動下肢關節。