電腦族春季腸胃不適多喝養胃飲品
電腦族春季腸胃不適多喝養胃飲品。寒冬一到,很多電腦族們就開始胃部不適了,辦公室的舒適環境與室外的凌寒凜冽都會引發胃病,這個時候也不用急,電腦族可以利用六款飲品來進行調理和護胃。
養胃關鍵在于一個養字,而養胃又以中醫里的茶療、酒療、湯療效果佳。中醫指的“胃”實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。熱飲在調理胃病方面有其獨特的優勢。采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之。想趕走“辦公室胃病”,電腦族不妨用暖水瓶裝上幾款養胃熱飲到辦公室哦。
子仁湯
桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用文火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關火即成。
桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食,更能起到養胃滋補的作用。
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