電腦族應(yīng)牢記使用電腦的錯(cuò)誤觀念
在如今的社會(huì)里,電腦的已經(jīng)得到了很大的普及了,但是,由于電腦輻射引起的吧,有時(shí)間會(huì)感覺到頭暈。看屏幕都不想看了,下面為大家介紹介紹三大使用電腦的錯(cuò)誤觀念,對(duì)那些經(jīng)常性呆在電腦面前的有很大的幫助哦!
錯(cuò)誤一:眼睛干了滴眼藥水。
由于對(duì)著電腦時(shí)間太長(zhǎng),有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水,覺得眼睛干了就滴一滴,幾乎每隔半小時(shí)就要滴一次,自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而眼科醫(yī)生指出,這樣其實(shí)對(duì)眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長(zhǎng)期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生,會(huì)對(duì)角膜上皮有傷害。眼睛休息還是應(yīng)該盡量靠對(duì)眼睛的放松來進(jìn)行,如到窗邊遠(yuǎn)眺15分鐘,或是做做運(yùn)動(dòng)。
錯(cuò)誤二:關(guān)燈看電視。
有一些人平時(shí)在看電視或用電腦時(shí)喜歡把旁邊的燈都關(guān)了,只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。專家指出,這樣是不對(duì)的,這時(shí)光線對(duì)比度會(huì)特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。
錯(cuò)誤三:專注用電腦不眨眼。
有的人在使用電腦工作時(shí),眼睛注視時(shí)間太長(zhǎng),過于關(guān)注,眼睛眨也不眨。專家指出,這樣眼睛容易干燥,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有異物感,流淚,甚至視物模糊。眨眼實(shí)際上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在對(duì)著電腦工作時(shí)一定要注意1—2個(gè)小時(shí)就要休息,經(jīng)常讓眼睛閉一下,可以得到暫緩的休息。
朋友,如果你的工作離不了電腦,和電腦脫不了關(guān)系的話,請(qǐng)記住上面的三個(gè)錯(cuò)誤方法,自己不要有上面的錯(cuò)誤方法,眼睛對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的,聽了我的建議你會(huì)受益無(wú)窮的!
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