1、如果便秘時間長，孕婦感到腹脹難受，可以按醫生處方使用通便藥。

　　2、要多吃水果，這樣可以補充體內水分和纖維素，預防便秘。

　　3、如果沒有可能流產的情況，孕婦應該積極地散步，做些輕微家務活動。運動可以改善腹部血液循環，提高腸蠕動功能，使大便通暢。

　　4、孕婦也要養成按時排便的習慣，注意飲食規律，對避免或減輕便秘有一定幫助。

　　孕婦服用便秘藥的注意事項

　　孕婦服通便藥必須嚴格按照醫囑。在不引起腹瀉的前提下，注意以下幾點：

　　1、選擇副作用小、藥性溫和的通便藥物。

　　2、嚴格遵醫囑，不得過量。

　　3、不吃易引起腹瀉的食物，如冷牛奶。