妊娠期女性容易缺鐵，為了預(yù)防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補(bǔ)充60~120毫克的鐵。但近期由奧克蘭兒童醫(yī)院研究協(xié)會等機(jī)構(gòu)合作的一項研究顯示，這一補(bǔ)鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言過高了，不僅易導(dǎo)致鐵劑過量，還會引發(fā)分娩并發(fā)癥、早產(chǎn)和生產(chǎn)低體重兒等問題。

研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補(bǔ)鐵的孕婦到妊娠中期出現(xiàn)了血紅蛋白的過高，這些孕婦生產(chǎn)早產(chǎn)兒或低體重兒的風(fēng)險會增加4倍左右。相反，在每周補(bǔ)鐵的孕婦中，只有7%的人發(fā)生血紅蛋白過高。

因此無貧血的孕婦最好將每日補(bǔ)鐵的習(xí)慣改為每周補(bǔ)鐵。