什么是胎動

胎動是指準媽媽感覺到胎兒在動，經產婦大約在懷孕第16-18周便能感覺到胎動，初產婦則因為沒有懷孕的經驗，所以胎動初覺的時間會比較晚，大約在18-20周。

由于胎動是胎兒在子宮內成長活動的跡象，所以可當作寶寶健康的指針。因此，準媽媽必須學會自己測量胎動，以便能夠在胎兒出現異常胎動時，及早發現問題、及時就醫，以減少胎死腹中的機率。

正常的胎動次數是多少

根據Devries學者的研究，在懷孕8周以后，至少每13分鐘就會有一次胎動，只是準媽媽感覺不到而已。第一胎到了懷孕20周左右，第二胎到18周左右，就可以感覺到胎動，這時的胎動是較有規律性的。事實上，胎兒也有呼吸運動，這些活動在超音波底下都可以觀察得到，同時反應了胎兒的健康情形。

學者Sadovsky曾經統計過，在懷孕20周時，12小時平均的胎動次數約為200次，在懷孕32周時增加到575次，到了懷孕40周時則減少到282次，這是因為晚期羊水減少，胎兒活動空間縮小之故。在所有的正常懷孕中，胎動次數的范圍是12小時50次至950次。但是，一般孕婦自我感覺的胎動，是胎兒活動持續20秒以上較易被察覺;所以經由機器測得的胎動，準媽媽能感覺到80%就算不錯了。