孕婦養生保健一定要慎重，尤其是在夏季，要謹防中暑的發生，那么在孕婦養生保健過程中為什么要預防中暑呢?接下來我們就來詳細的分析一下，看看怎么才能保證孕婦的健康。

妊娠期間，由于孕婦的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利于產熱和散熱的平衡。如果此時再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑。中暑的孕婦輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕婦的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的!

首先是母體高溫引起的“熱”，直接危害是造成胎兒先天性畸形或異常發育，熱是胎兒的致畸因素之一。其次，母體在因中暑而發生周圍血液循環障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者勢必會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

以上是對孕婦養生保健注意事項做出的分析，專家指出孕婦屬于弱勢人群，一定要做好孕婦養生保健，并且積極把握注意事項，這樣才能保證大家的安全。