孕婦是一個特殊的群體，由于將孕育下一代的孩子們，在生活各方面都需謹慎。在孕婦是不是應該用手機的問題上，也產生了眾多的意見，那么孕婦和手機之間的關系究竟應該如何掌握呢?

只在信號強的時候用手機

與電視、電腦、微波爐一樣，手機也會發出低水平的非電離電磁輻射。非電離輻射比電離輻射要輕微得多;而電離輻射主要來自X線、放射治療儀和CT掃描等放射源，已經確定對寶寶發育有害。

手機的等級依據所發出的電磁輻射水平(無線電波)來劃分。這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率，簡稱SAR)能反映出人在使用手機時身體所吸收的最大能量數。手機的SAR值越高，人吸收的輻射就越多。您可以通過以下方法檢查一下自己手機的SAR值：一是在手機說明書上查找，二是在制造商的網站上查找。

在歐洲，歐盟采納了國際非電離輻射保護委員會的建議，將SAR限制在2瓦/千克體重，在歐洲國家銷售的手機都遵守這一限度。但是，世界各國的SAR標準不同，比如，美國的限制略低于歐洲標準，是1.6瓦/千克體重。而中國目前還沒有正式標準。2002年，國家環保總局、衛生部和信息產業部共同起草了一個SAR限制規定(草案)，限定今后在中國市場上銷售的手機SAR為1瓦/千克體重。但這一草案由于爭議頗多而未能實施，目前中國也沒有強制檢測手機的SAR。

實際上，手機放射的能量值取決于信號的強度。信號越強，手機通話所需要的能量越少，SAR值也相應降低。所以要想減少輻射，一種方法是只在信號強的時候使用手機。另外，使用免提耳機雖然能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射，但可能會增加身體其他部位受到的輻射，而這是孕婦應該避免的。

孕婦打手機時間越短越好

世界各地的專家都認為非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒，因為它處于電磁頻譜的低端。即使這樣，孕婦使用手機時也應該注意以下問題：

1.盡量少用手機，通話時間要短，最好發短信或用固話替代。

2.信號不好時盡量不要用手機，可以找一個信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方。

3.合理使用耳機，應增加頭部和手機之間的距離，或者盡量不要把手機拿得離頭太近。

4.不論是否懷孕，開車時都盡量不要使用手機(無論是手持還是免提)。在開車時接打電話會增大發生事故的風險。