哺乳本來是一件“偉大”、“神圣”的事，但哺乳后的回乳、奶脹等問題卻讓這一“神圣”的事變得“世俗”。

做法：生麥芽60克，放入沙鍋內，加水約500毫升，浸泡半小時;接著，用武火燒沸后改用文火保持微沸20分鐘，去渣取汁約300毫升，代茶飲。

用法：每日1劑，連用3～5日，宜在斷奶前2天開始服用。

功效：現代藥理研究表明，生麥芽中含有的維生素B6能促進多巴向多巴胺轉化，從而加強了多巴胺的作用，而多巴胺可直接抑制垂體催乳素的分泌，從而達到回乳的目的。

提醒：服藥期間宜清淡飲食，少食高蛋白質、高熱量食物。