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產后護理10要點 輕松度過月子期

產后護理10要點 輕松度過月子期

坐月子是女性生完孩子后的第一件大事,如果在坐月子期間護理不當的話,可能會留下一些疾病問題。那么坐月子期間有哪些護理要點呢?坐月子不僅是喝點滋補的湯水補一補就可以了,各方面的產后護理都是很重要的。

產后養護10要點

為什么要坐月子呢?因為生孩子是一件很傷身體的事,如骨頭裂縫(又稱恥離癥)、出血等,必須通過一段時間修養來恢復,否則將遺留下種種遺憾。養護要點有——

1、多休息

分娩過程消耗了大量的體力,分娩后又有喂奶、換尿布、做清潔衛生等諸多事宜,故爭取時間休息非常重要。月子頭一天需要臥床靜養,尤其是要睡好覺。

2、及早開奶

產后半小時即應開奶。此時的奶水稱為初乳,特點是含有大量抗體與免疫物質,對寶寶可謂金不換的“食糧”。同時,寶寶的吸吮刺激可反射性地引起子宮收縮,加快子宮復原,故而是一件一舉兩得的大好事。

3、觀察出血量

產后出血是導致產婦死亡的首要原因,應列為月子第一天特別注意的問題,診斷標準是出血量大于500毫升,需要緊急入院處理。