女人一旦懷孕，最痛苦的莫過于每天都吐吐吐。尤其是在初期，是最嚴重的。如果嚴重的孕吐還會影響到母體和胎兒的健康。所以，準媽媽不能覺得忍一忍就沒事了，一定要想辦法緩解哦。

一、嚴重孕吐的危害

1、嚴重嘔吐，會造成營養不良，如能量、蛋白質、脂類的攝入不足，出現早產、低體重兒的機率增加。

2、嚴重嘔吐，會引起體內微量營養素缺乏，增加胎兒致畸風險。如葉酸攝入不足，容易出現胎盤早剝、神經管畸形、巨幼細胞性貧血。碘缺乏可能致胎兒甲狀腺功能低下，從而引起胎兒生長發育遲緩、認知能力降低。鋅攝入不足，可造成先天畸形等。

3、嚴重嘔吐，造成脂肪被分解，使得血液中酮體增加，影響胎兒的發育，甚至畸形。

4、嚴重嘔吐，引起B族維生素缺乏，會加重孕吐現象。如維生素B1缺乏會使得腸道功能下降，加重孕吐反應。