從小身邊的朋友就會(huì)嘀咕一句話，屁乃人生之氣豈有不放之理，如果人連續(xù)放九年多的屁加起來(lái)就可以達(dá)到一個(gè)原子彈的能量，不可小覷啊。屁不但可以與原子彈相提并論，也可以為養(yǎng)生做出一份貢獻(xiàn)。如果您好奇了，那么請(qǐng)繼續(xù)往下看吧。

人為什么會(huì)放屁?

作為正常的人，我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個(gè)來(lái)源，要么是你吞進(jìn)體內(nèi)的空氣，要么是你從各種食物中制造出來(lái)的氣體。從碳酸飲料和口香糖中轉(zhuǎn)入體內(nèi)的氣體被排出時(shí)并不會(huì)有異味，可要是你在飯后的30分鐘到3個(gè)小時(shí)之內(nèi)排氣的話，味道就可能讓身邊的人皺眉頭嘍。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候結(jié)腸里的細(xì)菌開(kāi)始分解小腸不能消化的殘?jiān)�，有臭味的氣體就是這一過(guò)程的副產(chǎn)品。

由于我們吃的所有食物最后都會(huì)成為細(xì)菌的大餐，所以沒(méi)有什么辦法能阻止天然的氣體生成。當(dāng)然，攝取純流質(zhì)的食物可以減少氣體的產(chǎn)生，因?yàn)樗鼈兺ǔ２粫?huì)給細(xì)菌留下?lián)炻┑臋C(jī)會(huì)。更可行的解決方案是約會(huì)時(shí)管住嘴，別吃會(huì)產(chǎn)生難聞氣味的食物。

一些富含硫的食物，像雞蛋、西蘭花、菜花和白菜等消化后都會(huì)產(chǎn)生硫化氫，氣味就像臭雞蛋一樣。豆類(lèi)食物消化以后也會(huì)釋放出“大規(guī)模殺傷性武器”，因?yàn)?缺乏必要的酶來(lái)充分消化豆類(lèi)中的多糖。當(dāng)你緊張或大笑的時(shí)候，‘放氣’的聲音就變得很大。如果你能放松，讓氣體排出自如，雖然臭味還在，但是絕對(duì)聽(tīng)不到聲音了。

三種“放屁”情形暴露健康狀況

無(wú)屁：沒(méi)有屁放的人往往會(huì)有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過(guò)水聲等，還有可能會(huì)出現(xiàn)腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體積滯，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)屁的情況。

多屁：正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當(dāng)屁量大大多于平時(shí)時(shí)，則可能會(huì)有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進(jìn)食方面的原因，如進(jìn)食過(guò)多的豆類(lèi)、薯類(lèi)與蛋白質(zhì)類(lèi)食物，或習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多而吸入較多的空氣，此類(lèi)情況均不屬病癥，沒(méi)有必要治療。

臭屁：若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過(guò)多的肉類(lèi)酸性食物，或由于消化道出血，血液積滯在腸腔內(nèi)所致，也有可能是腸道內(nèi)發(fā)生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會(huì)很臭。有時(shí)，進(jìn)食過(guò)多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會(huì)使屁變臭，這不必?fù)?dān)心。

可見(jiàn)，屁臭的程度不僅與所食進(jìn)的食物相關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)，故應(yīng)時(shí)刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，觀察自身的健康狀況。