皮膚干燥裂口是冬季很多人都會出現的現象，給人們的生活和工作造成嚴重的影響。很多人覺得皮膚裂口就是因為空氣的干燥的緣故，所以才會出現裂口的現象。其實不然，除了空氣的因素外，朋友們需要當心疾病的存在，手足裂口也可能是濕疹。下面小編來給大家介紹皮膚干燥裂口的注意事項。

手足干裂是不少人，尤其是中老年人常見的皮膚問題。造成皮膚干裂的原因是多重的，比如單純的氣候和皮膚干燥導致的物理性手足干裂，而真菌感染、濕疹等皮膚疾病也可以引起手足干裂。在大多數人的觀念中，皮膚上起丘疹、丘皰疹或小水皰才是濕疹，殊不知，皮膚干裂，越洗越癢也可能是一種特殊的濕疹——乏脂性濕疹。

乏脂性濕疹又稱冬季瘙癢癥、裂紋性濕疹，癥狀包括皮膚發紅發干、癢、脫皮、出現細小裂紋等，由于各種原因導致皮膚表面水分脫失，皮脂分泌減少所致。

冬季氣候干冷，*水分流失較多，人們活動少，出汗不多，保護皮膚的皮脂膜相對比較薄，再加上一些人洗澡過頻、常用沐浴露等，洗掉皮膚表層的大部分油脂，易使皮膚干燥，進而引起多種皮膚問題。

尤其需要注意的是，不少皮膚問題患者認為皮膚癢是因為不干凈，所以不僅拼命洗澡，還不停地抓撓。殊不知這樣只會加劇表皮屏障功能的進一步減弱，形成惡性循環，導致癥狀加重。

此外，乏脂性濕疹患者在做家庭清潔時最好戴上手套，每次洗手后，使用護手霜、凡士林油等對手部皮膚進行護理，如果持續1~2周仍不愈合，最好在醫生的指導下，使用藥物進行控制。

專家表示，冬季少洗澡多保濕，可避免乏脂性濕疹。冬季洗澡的次數不宜過多，每周1—2次足矣。洗澡時少用堿性沐浴液，如果皮膚特別干，最好用清水洗。洗完澡后，涂一些保濕效果好的潤膚霜。另外，貼身衣物最好選擇柔軟的純棉制品，少穿化纖類衣物，并且要勤洗勤換。在飲食上，冬季要注意少吃辣椒等刺激性強的食物，多吃水果蔬菜，以補充維生素E和維生素A，適當增加食物中脂肪的攝入。

看了上面的介紹，朋友們知道皮膚干燥裂口的注意事項了嗎?皮膚干燥會讓皮膚變的很粗糙，讓人看起來顯得衰老，嚴重影響我們的容顏。朋友們除了要做到日常的皮膚護理，還要預防疾病的發生，所以保護好我們的皮膚健康，對于我們的生活和工作是非常重要的。