就現在社會發展來說，世界很小不為過，世界很大耶是對的。畢竟，現在交通工具很發達，和快速。今天在東方，明天你也許就在西方。所以，對于想吃天下美食的人們來說，不是難事。不過，小編要提醒大家，在享受美食的時候，注意自己的身體健康。

西點

西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠涂在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。

油條

油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。

臘腸

一條臘腸中的熱量會造成一定的脂肪。其實250卡路里已相當于一個漢堡包或一碗米飯，臘腸中的肥肉相信你站在臘味的對面也能見到。當然，臘肉的脂肪也一樣高，加拿大制的雞肉臘腸只含很少的脂肪。