心理亞健康已經成為現在年輕人的“流行病”，生活的無奈和社會各種矛盾交織的結果，就是大家都“得病”，心理疾病花樣百出令心理學家措手不及。有一種心理疾病——視線恐懼癥，相信這個病名對于大部分人來說頗為陌生，不過它就潛藏在每個人的體內，相當的誘因激發，你便會輕易患上。

在心理分析過程中，我們都要求病人詳述發病過程，反復詢問“為什么害怕看人”、“怎樣形成的”。結果發現27例中有15例明顯地受過環境中不良刺激的激發，在持續的緊張、恐懼、抑郁背景中逐漸形成目光恐怖癥狀，另有9例雖然沒有遭受大的挫折，但也能找到誘因，只有3例原因不明。

在校學生的癥狀形成相似的特點。如有一女病人在高中學習時，因和同桌男學生低聲談話，引起周圍同學的起哄、議論，這使她感到緊張和恐懼，她小心地擺正自己的目光和表情，感到一舉一動都在受監視，她的眼睛余光高度戒備著周圍的動靜，結果還是不斷的招來嘲笑和議論。終于，她感到無所適從，開始相信自己目光不正常，和別人不一樣，看人時能引起別人的猜疑、反感或傷害別人。

另一類典型例子是，一個男病人在高中學習時，總是用余光掃視旁邊女同學，時間一長，養成了習慣或僻好，終于引起女同學的反感、躲避，開始自責、緊張，認為別人都知道了自己的壞毛病，感到羞恥，無地自容，越想控制反而越加重。

有4例因過于自卑而不敢與人平等地交往導致害怕看人，認為自己相貌丑，能力低，一事無成，毫無價值等。

總之，大多數病人具有某些共同的心態：如自己的言行受到監視或嘲笑，易于在眾人面前出丑，不正常的目光泄露了內心隱密的念頭，目光表情不符合正常人道德規范，對別人造成了干擾或傷害。這類人都自卑感強，羞恥心強，又極愛面子，很少與異****往。

視線恐懼癥的患者還是以女孩兒居多，主要是纖細、敏感的性格，更容易造成這種疾病。視線恐懼癥的患者，處于極度不自信的狀態，總覺得自己不夠好，因些采用逃避視線的辦法來逃避自己焦慮、恐懼的情緒。專家提示患有視線恐懼癥的患者，早一天治療才能早一天用自信的目光迎接生活的挑戰。