保健養(yǎng)生已經(jīng)成為了人們?cè)絹碓疥P(guān)注的話題。鹿茸片是一種比較常見的養(yǎng)生珍品，它的主要功效是促進(jìn)睡眠質(zhì)量，提高食欲，緩解身體疲勞等。所以在日常生活中，我們應(yīng)該多吃鹿茸片，那么鹿茸片應(yīng)該怎么吃呢?下面小編為大家介紹鹿茸片的六種吃法，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。

1.取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3-5小時(shí)后食用，可分多次食之。

2.干茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

3.用小米(或粳米)煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細(xì)末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

4.用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。

5.將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。