女性進入更年期（45-55歲）后，由于卵巢逐漸萎縮，雌激素和孕激素水平下降，往往會帶來一些生理變化的問題。如：陰道干澀、尿急尿頻、骨質疏松、情緒不穩(wěn)、潮熱、心悸等各種癥狀。大多數婦女可以適應這些變化，但有些婦女則不然，有的人甚至有可能引發(fā)精神官能癥或是精神病。

　　更年期婦女應注意自我保健，正確認識更年期的心理反應，保持精神愉快；提高自我調節(jié)和自我控制能力，依照個人的體質及能力設定合適的生活，自信地處理現實問題；保持良好的生活習慣，飲食起居、娛樂愛好要節(jié)制，注意勞逸結合，并適當進行一些體育鍛煉；加強學習，使生活充實而有意義；保持正常的性活動，益于心身健康；家庭和社會應給予一定重視，盡量減少更年期婦女環(huán)境上的壓力；多參加有興趣的娛樂活動；少數癥狀比較明顯的婦女，會影響工作和休息，可以用鎮(zhèn)靜、解痙或安眠藥物適當的治療；定期進行健康檢查，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。