據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說，還存在著念珠菌重復感染的問題，有相當一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復發作。但是，如果你能保持好衛生的習慣的話，那么你有很大的幾率遠離它的困擾。

　　1、養成便前洗手的好習慣

　　調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

　　經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、講究個人衛生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。