月經，俗稱大姨媽，真是個讓女性朋友們頭疼的事情，來了煩惱，不來更煩惱，量多了不正常，量少了也不正常。真真是叫人好不安生。小編提醒女性朋友，月經量過少不能掉以輕心哦，要盡快找出原因對癥治療，及時調理改善。

什么是月經過少?

月經過少是指女性月經周期基本正常，但經量明顯減少，甚至點滴即凈;或者經期短，一般不足兩天，而且經量也特別少，這屬于月經病的一種。西醫將其稱之為功能失調性子宮出血病、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、或人流手術后宮腔黏連或大失血后等疾病。 中山大學孫逸仙紀念醫院張丙忠教授介紹：月經量的多少沒有客觀的標準，正常的月經量大約為30-50ml，但是月經的間隔周期、月經持續的天數以及月經量都因人而異;不僅如此，月經還容易受到很多外部條件的影響，導致女性個體每個月的月經都可能有不同。

哪些原因會引起月經過少?

1、為減肥過度節食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑郁

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。