女人產后如何解決各種麻煩事
女人產后如何解決各種麻煩事?生完寶寶后新媽肯定是非常高興的,但是在高興的同時別忘了自己的健康,稍有不慎,許多麻煩事就會接踵而至。那么到底有哪些麻煩事呢,月子期間如何解決呢?
麻煩1.剖腹產手術后我感到腹脹、腹痛,怎么辦?
解決方法:
在產后多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體盡快排出,從而改善腹脹。
另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回,腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過于緊張。
麻煩2.生完寶貝3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎么辦?
解決方法:
發生漏奶不要過于著急,先注意調整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳。感覺乳脹時,就要及時給寶貝喂奶。覺得奶水就要往外溢時,可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出。另外,在中醫指導下辨證服用一些中藥,或補氣養血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳。產婦經常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現象。
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