我們都知道，卵巢是女性的一個重要的生殖器官。而在日常生活當中，女性朋友們倘若不對卵巢進行保養(yǎng)或者保養(yǎng)觸碰到了某些禁忌，就很容易讓卵巢受到傷害，從而直接影響到自身的生育能力。那么究竟卵巢保養(yǎng)的禁忌有哪些呢?下面就跟隨小編一起來了解一下吧。

禁忌1：避免情緒消極化

女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。

禁忌2：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán)，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給，久而久之影響卵巢正常功能。

禁忌3：避免刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。