痛經(jīng)是許多女性難題，女性月經(jīng)是女性的特殊時期，更要注重自身的保健。但是女性的痛經(jīng)問題卻是不容易解決的，有些女性不當一回事更是不正確的。因為女性痛經(jīng)容易引發(fā)其他的女性疾病，下面小編給大家介紹一下能治療痛經(jīng)的飲食。

茴香酒

材料：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。

做法：

1.小茴香、青皮清洗干凈，直接泡入酒內(nèi)3天。

2.每次15-30克，每天兩次，如果不喜歡酒的人，那么可以選擇用食醋來代替。

tips：這專門是針對經(jīng)血不穩(wěn)定，經(jīng)血中還帶有血塊的女性，這專門是針對痛經(jīng)，乳房疼痛的人們。

山楂紅花酒

材料：山楂30克，紅花15克，白酒250克。

做法：

1.把一手所有的食材都全部浸泡在紅花酒中。

2.每次45～30克，每日2次，這完全取決于自己酒量大小。

tips：活血化瘀，這專門是針對月經(jīng)量少，痛經(jīng)的女性。飲食方面忌諱辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

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