作為女性，乳房尤為重要。除了為身材添加魅力以外，就是哺乳下一代。所以女性的乳房健康尤為重要。內衣可以保護女性乳房不受傷害，可以讓乳房變集中、變挺拔，但是內衣若穿不好，或者是穿不好的內衣，那么對乳房的危害也是挺大的。下面就和美眉講一些內衣的穿戴技巧。

1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。

就像沒有穿一樣，松松垮垮的內衣無助于你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過于緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

在胸部和臀部造成贅肉。一段時間后，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

2、把吊帶的肩扣向后拉

向后拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，后背部分是由伸縮性的橡膠材料制成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這里。

3、用手將胸部的側面也收到罩杯中

將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。

如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。

如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。