女性每月都有那么幾天不舒服，正常的生理周期所致也實屬無奈。可是如果在這些日子里，經血有異味，就讓人很尷尬了。經期分泌物成分雖然我們沒辦法改變，但是我們可以預防和消除這種異味。那么如何消除經期異味呢?

為什么經期容易產生異味

月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。女性的生殖系統很容易受到感染，由感染而引起的異味更是讓人難堪。

如何消除經期異味

1.勤換衛生巾

很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應采用棉質內褲，并盡可能時常更換衛生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。

在使用衛生巾時切記：

(1)每兩小時更換一次;

(2)慎用易導致過敏的藥物衛生巾;

(3)先洗手，再拆開衛生巾;

(4)在衛生間里放置衛生巾;

2.清洗陰部，保持陰部健康

女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

3.適當著裝，保持通風透氣

很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應采用棉質內褲，穿寬松的衣服，以保證通風透氣。

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