便秘是新陳代謝能力低下的一種表現，上火、腸胃不適等疾病都會引起便秘的癥狀。而女性便秘卻不容忽視，因為女性若是經常便秘的話不僅皮膚暗黃粗糙，影響容顏和精神狀態，還會引發很多疾病和健康隱患。下面，讓我為大家介紹便秘對女性的六大傷害。

1、引起痛經與其他婦科疾病

這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，易使婦女發生痛經，陰道痙攣，并生產尿潴留，尿路感染等癥狀。

2、影響體內毒素排出

便秘會使得體內的毒素無法排出或是排出的量少，增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干，并產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等問題，嚴重時還會影響身體機能的正常運行。

3、影響大腦功能

便秘時代謝產物久滯于消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

4、引起肛腸疾患

便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

5、胃腸神經功能紊亂

便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

6、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

在生活中，如果出現便秘癥狀應該及時治療，尤其是女性。否則將會引發婦科疾病，腸胃神經功能紊亂或者毒素無法排解等惡性影響。多吃一些水果和蔬菜，如橙子、香蕉等，有助于疏通腸胃，促進新陳代謝，緩解便秘現象。