大家在日常生活中，一定要注意一些疾病的出現，比如是出現了發燒感冒，這樣的情況，一旦出現，多數人會選擇，打針，但是，一定要注意一起特殊的人群，尤其是孕婦，出現了感冒之后應該怎么辦？我們一起看看專家的全面分享。

感冒初期發熱的食療法

1.神仙粥

原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等癥狀非常有效。

2.姜湯

原料：生姜，紅糖。

做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。

功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅寒暖胃、發散風寒的功效，正好應對風寒引起的感冒發熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

3.薄荷茶

原料：薄荷5克。

做法：開水沖泡，代茶飲用。

功效：疏風散熱，清熱解毒。薄荷味辛，性涼，是治療風熱表證的常用藥，可以用于治療風熱感冒以及中暑引起的發熱。

4.桑葉菊花茶

原料：桑葉5克，菊花10克。

做法：開水沖泡，代茶飲。

功效：疏風散熱。用于風熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風熱的作用，治療風熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們為主要材料制作的。

持續發熱時的食療法

1.五汁飲

原料：梨100克，荸薺50克，蓮藕50克，麥門冬10克，蘆根20克。

做法：將梨、荸薺洗凈后去皮并切碎；鮮藕去皮、節洗凈并切碎；麥冬與蘆根洗凈切碎；然后將各味一同混合后用紗布包好的絞取其汁，或用榨汁取汁即可。

功效：生津止渴，潤肺止咳，清熱解暑。五汁飲原本是《溫病條辨》中的名方，所用的材料都是藥性寒涼，有清熱生津作用的食物，沒有毒副作用，非常安全，用于熱病傷津、發熱、口渴等癥。

2.西瓜汁

原料：西瓜瓤適量。

做法：榨汁飲用。

功效：清熱解暑，生津止渴。西瓜性寒，有“天生白虎湯”的稱號，有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛。西瓜汁富含糖分、維生素、礦物質等營養成分，清熱解渴的同時還能補充營養，加快康復。

3.蘆根粥

原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。

做法：先把蘆根放進水里煎煮，等到水剩下一半的時候放入粳米，煮成粥即可食用。

大家需要注意自己的身體保健方法孕婦發燒試試這些調理方式，只是大家需要注意合理的進行保健，而且在日常生活當中，也要注意調養方法，有效進行護理，避免造成更多的影響，孕前，也要注意護理方式，要用這些方法進行食療，幫助女性更快的緩解疾病。