很多人認為腎虛是男人的專利，女性不會出現腎虛，事實上，在腎虛的問題上，無論是男人還是女人，都有可能出現隱患。專家提示當女性出現腎虛問題后，身體會出現一系列的健康問題，例如失眠、食欲不振、脾氣大變等等，這些對女性健康都會有傷害。究竟，女性腎虛的表現是什么?下文做了介紹。

女性腎虛

女性腎虛的具體表現

一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。

二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等

女性腎虛患者一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適;女性腎虛患者常出現尿頻癥狀，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

三、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等

女性一旦得了腎虛，就會出現月經不調、性欲跌落等癥狀，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪。經常覺得有團無名的火積壓在心中，想發泄卻沒力氣。獨處的時候經常有莫名的心慌感。

四、免疫力下降，耳鳴，鼻塞

女性腎虛會比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，腎虛的癥狀明顯。坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。

五、畏寒怕冷，腰酸背痛

女性腎虛患者比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚;沒有風濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。女性腎虛患者即使不提重物，走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰酸。

六、脫發增多

你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

這些就是女性腎虛的具體表現了，小編提示，當女性身體出現這些癥狀后，就可能是出現了腎虛，這個時候應該及時去醫院檢查身體，積極調理自己的腎虛問題。中醫認為調理腎虛的方法有很多，例如藥劑、食療等等，只要方法得當，腎虛問題就能得到改善。無論是男人還是女人都會出現腎虛問題，所以我們要了解和掌握解決腎虛的好辦法。