“健康是金、長壽是福”，很多人在日常飲食起居中追求養生保健的同時卻在認識上陷入養生誤區，養不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中滲透進養生保健的好習慣？在此，杜那司總裁國際美容專家劉正老師為大家提供了自己獨有的養生方法。從飲食調養到運動保健都有很好的介紹，現在我們就開始今天的養生之旅！

　　中老年人的關節多少有點毛病，朋友屈膝常有怪聲加上手指稍一動有如刀割，自從服食酒葡萄干兩個月之后，便已無聲，可以走路、彎腰，數星期后，關節炎及腳趾已消腫不痛，再服食三個月后，手指可以握拳，現在背部不痛、四肢靈活，還可縫紉呢！

　　有病治病，無病強身，不妨利用閒暇之時, 試試這道可口的零食！

　　作法:

　　—— 一瓶GIN酒(英國制琴酒，遠在圣經早期，印度、埃及的民族已發現杜松子(juniper berries)的醫療功能，GIN酒就是用juniper berries及其它殼類釀成的)倒入器皿內。

　　—— 浸泡美國加州產的金黃色葡萄干二斤，約七天，間中攪拌，以助GIN酒快點被金黃色葡萄干吸收。

　　食法: 每日2-3次，每次5-9粒，可與生菜沙拉同食。

　　溫馨提示:

　　即使正在服藥或與酒無緣，均不必禁忌，為了達到行血、舒筋、活絡之效，不論男女老幼，都可如法服食。