大家都知道吃鹽太多會增加高血壓風險，而一項最新研究顯示，喝太多含糖飲料也會增加高血壓風險，同時具有這兩種習慣的人患高血壓風險更大。

英國帝國理工學院的研究人員和國際同行在美國新一期《高血壓》雜志上報告說，他們調查了英國和美國多個地方約２７００人的生活習慣和健康數據。結果顯示，喝太多含糖飲料者的血壓明顯偏高。進一步分析顯示，每天多喝一罐含糖可樂的人，其收縮壓平均增加１。６毫米汞柱，舒張壓增加０。８毫米汞柱。

研究人員分析說，含糖飲料會增加尿酸的含量，而尿酸會降低一氧化氮的含量，一氧化氮又具有舒張血管的作用，因此喝含糖飲料最終會引起血壓上升。

參與研究的帝國理工學院教授保羅·埃利奧特指出，本次研究還顯示，那些既吃很多鹽，又常喝含糖飲料的人，高血壓風險尤其突出。