慢性阻塞性肺疾病就是人們常說的老慢支，肺氣腫。它是一種比較難治的病。通過功能性鍛煉和飲食起居的調理，患者能發揮最大的呼吸潛能，改善和增強肺部功能，提高機體免疫力，控制病情。

第一，做功能性鍛煉。功能性鍛煉著重加強呼吸系統的肺部功能鍛煉。首先是學會咳嗽，咳嗽時排痰最有效的手段。將兩手臂屈曲放在兩側，臂下部內收加壓，同時腹肌用力收縮，軀干略向前傾，深吸氣后屏氣片刻，再用力咳嗽，這樣很容易將痰液排除口外。其次是練呼吸，有收唇呼吸法，腹式呼吸法，下肋式呼吸法。

第二，高聲歌唱和朗誦。人在引吭高歌或大聲朗誦時，胸肌和腹肌均能得到有節奏的擴張和收縮，加大了膈肌的活動范圍，增大了肺活量，增強了肺功能。

所以中國康復醫學會世界衛生組織康復資源中心還建議，每天做慢性阻塞性肺疾病呼吸操，以增加呼吸功能，提高運動耐力。祝愿廣大網友身體健康。